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Ⓒ008_怎样吃素才健康|3.怎样吃素才健康|一、吃素篇

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发表于 2025-1-30 20:12:05 | 显示全部楼层 |阅读模式
 吃素戒杀放生            
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Ⓒ008_怎样吃素才健康|3.怎样吃素才健康|一、吃素篇

怎样吃素才健康

一、吃素篇

生活中,很多人对吃素还存有疑问,吃全素能否维持现代人繁重生活工作下所需的营养和能量,会不会造成身体的亚健康或各种疾病?

对此,成千上万的佛友都用自己吃全素的切身经历充分验证,正确食素不仅会带给我们健康抗癌的碱性体质,还令大脑更加灵活,容光焕发和精力充沛,和普通饮食一样。

我们应该要保证饮食调配均衡,因为我们要保护好我们的肉体,菩萨也让我们有好的肉身,这样才能更好的在人间修行。


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